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液体钙的作用

    钙是构成骨骼和牙齿的主要含有，也是血液正常凝固和多种酶的激活要素，它还是维持正常神经和肌肉细胞活动所必需的元素。钙主要存在于奶、豆、骨头、及蔬菜、海带、虾米等食品中，但是，由于它不易被肠胃吸收（通常约吸收20----30％），所以容易发生缺乏的现象，尤其以婴幼儿更易发生。
    对儿童而言，摄入足够的钙，能加快骨骼生長速度及质量，也能维护牙齿及牙床的健康。对孕妇而言，钙摄入量及营养状态不仅对本人的骨量有正性影响，还可影响新生儿的骨量。一般情况下，娠妊第四个月起，胎儿生长需钙量增多，此时如注意补充足够的钙，不仅能满足胎儿的需要，也是母亲丟失的钙得到及补充。
    对老年人而言，及时补钙更有重要意义，骨质疏松症是一种以骨量减少为特征，骨组织退化和骨折危险性增加的全身骨骼疾病，是老年人尤其是老年妇女的一种常见病和多发病。长期以来中国人饮食结构中普遍缺钙，这导致骨质疏松症患者越来越多。 根据美国营养学家DR.JOHN D.DIRSCHMNNN指出："钙的不足，是人体各种病源的主因。"从提供的研究报告之中得知，由于人体摄取的钙质不足，人体容易引起下列病症：
1、脑神经系统--晕眩、失眠、发烧、癫痫症、帕金森氏症、精神病等。
2、皮肤--皮肤过敏、皮炎、皮肤硬化、粉刺、黑斑、粗糙、老化。

3、体质--体液酸性化倾向、引发慢性病、抵抗力减弱、生育女孩倾向。
4、全身--皱纹多而深、皮肤粗黑、斑点多、过敏、肥胖、易晒伤、易发脾气。
5、肾脏、心脏、大小肠、肝、肺和呼吸系统--胃溃疡、乳糜泻、过敏症、便秘、易感冒、抵抗力低、寄生虫感染、动脉硬化、血管脂肪化、肾脏炎、膀胱炎。
6、指甲、关节、骨骼、牙齿--歇斯底里症、牙齿齿龈问题、指甲问题、关节炎、骨折、软骨症、骨质疏松、腰背痛、骨质增生。
7、外伤--血液不易凝固、无法止血、发炎、不收口生肌。
8、眼睛、耳朵--老花眼、近视眼、白内障、耳聋、耳鸣。
9、血液循环系统--贫血、糖尿病、高血压、血友病、恶性贫血、血液混浊。
10、腿部肌肉--手足麻木、肌肉痉挛、腿部抽筋、手足抽筋、腰背酸痛。